martedì 28 giugno 2016

Settimana dal 20.06.2016 al 26.06.2016

MARTEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1105 metri CAPITANA 30'06"

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 47'11"  RECORD DEL PERCORSO 46'36"  stabilito il 24 settembre 2015

GIOVEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1105 metri CAPITANA 29'00" RECORD

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,5 km. POETTO 38'47"  RECORD DEL PERCORSO 31'40"  stabilito il 15 ottobre 2010

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,5 km. POETTO 40'07"

domenica 19 giugno 2016

Settimana dal 13.06.2016 al 19.06.2016

GIOVEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,1 km. MARGINE ROSSO 32'01"  RECORD DEL PERCORSO 24'17"  stabilito il 3 novembre 2013

mercoledì 15 giugno 2016

Settimana dal 06.06.2016 al 12.06.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 945 metri CAPITANA 25'03"

MARTEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 945 metri CAPITANA 25'05"

GIOVEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 945 metri CAPITANA 24'39" miglior prestazione

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,3 km. POETTO 36'42"

DOMENICA: NUOTO IN MARE  BATTENDO I PIEDI: 1,5 km. POETTO 42'44"   RECORD DEL PERCORSO 31'40"  stabilito il 15 ottobre 2010

mercoledì 8 giugno 2016

Settimana dal 30.05.2016 al 5.06.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 515 metri CAPITANA 12'54"  RECORD DEL PERCORSO 12'29" stabilito il 3 settembre 2013

GIOVEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 910 metri POETTO 24'10"  RECORD DEL PERCORSO 19'46" stabilito il 14 ottobre 2010

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 910 metri POETTO 24'28"

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,3 km. POETTO 34'26"       MIGLIORE PRESTAZIONE MA NON RECORD