Settimana dal 12.09.2016 al 18.09.2016

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 820 metri MARGINE ROSSO 23'38"

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 47'53"   RECORD DEL PERCORSO 46'31" stabilito il 14 luglio 2016

Settimana dal 05.09.2016 al 11.09.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 46'48"  RECORD DEL PERCORSO 46'31"  stabilito il 14 luglio del 2016

MARTEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 820 metri MARGINE ROSSO 22'33"

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 890 metri POETTO DI CAGLIARI 23'10"

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,612 km. POETTO DI CAGLIARI

Settimana dal 29.08.2016 al 4.09.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 47'20"  RECORD DEL PERCORSO 46'31"  stabilito il 14 luglio 2016

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 49'11"

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 4,064 km. POETTO DI CAGLIARI  1h53'22"

DOMENICA: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 2,942 km. POETTO DI CAGLIARI  1h21'20"

Settimana dal 22.08.2016 al 28.08.2016

LUNEDI: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,76 km. MARGINE ROSSO 47'14"  RECORD DEL PERCORSO 46'31"  stabilito il 14 luglio 2016

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,76 km. MARGINE ROSSO 47'15"

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 2,64 km. MARGINE ROSSO 1h17'07"

DOMENICA: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  2,942 km. MARGINE ROSSO  1h27'45"

Settimana dal 15.08.2016 al 21.08.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 2 volte Aeronautica-Pontile Lido A/R 2,6 km.  1h17'25"

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,76 km. MARGINE ROSSO 49'42"  RECORD DEL PERCORSO 46'31"  stabilito il 14 luglio 2016

VENERDI'': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 50'58"

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  3,5 km.  POETTO DI CAGLIARI  1h41'09"

DOMENICA: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 2,942 POETTO DI CAGLIARI 1h20'41"

Settimana dal 08.08.2016 al 14.08.2016

MARTEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI. 820 metri MARGINE ROSSO  24'26"

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO  50'47"

GIOVEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI:  1,76 km. MARGINE ROSSO  48'46"  RECORD DEL PERCORSO  46'31"  stabilito il 14 luglio 2016

VENERDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,94 km. MARGINE ROSSO 54'47"

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,94 km. MARGINE ROSSO 55'57"

DOMENICA: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 2,64 km. MARGINE ROSSO 1h12'52"

Settimana dal 1.08.2016 al 7.08.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,8 km. MARGINE ROSSO 44'55"  RECORD DEL PERCORSO 43'05"  stabilito il 16 settembre 2013

GIOVEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  3,52 km.  MARGINE ROSSO  1h36'41"

Settimana dal 25.07.2016 al 31.07.2016

MARTEDI':  NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,8 km. MARGINE ROSSO 47'54"  RECORD DEL PERCORSO 43'05"  stabilito il 16 settembre 2016

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  2 volte pontile lido-aeronautica A/R 2,6 km.  1h14'08"

DOMENICA:  NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  2 volte pontile lido-aeronautica A/R  2,6 km.  1h13'25"

Settimana dal 18.07.2016 al 24.07.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,76 km.  MARGINE ROSSO 47'20"
RECORD DEL PERCORSO 46'31"  stabilito il 14 luglio 2016

GIOVEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  2,64 km. MARGINE ROSSO  1h12'45"

VENERDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,94 km. MARGINE ROSSO  56'01"

SABATO:  NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  Pontile Lido-Stabilimento con boe 2,032 km.  55'19"

DOMENICA: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,8 km. MARGINE ROSSO 45'32"  RECORD DEL PERCORSO  43'05"  stabilito il 16 settembre 2013

Settimana dal 11.07.2016 al 17.07.2016

GIOVEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,76 km. MARGINE ROSSO 46'31"  RECORD!  PRECEDENTE RECORD 46'36"  stabilito il 24 settembre 2015

SABATO:  NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 48'11"

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI:  Aeronautica-Pontile Lido A/R  1,63 km.  47'20"

Settimana dal 4.07.2016 al 10.07.2016

LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,8 km. MARGINE ROSSO 47'30"  RECORD DEL PERCORSO 43'05"  stabilito il 16 settembre 2013

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  1,8 KM. MARGINE ROSSO 47'12"

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  3,46 KM. MARGINE ROSSO  1h34'03"

DOMENICA: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  2,43 km. POETTO CAGLIARI  1h08'15"