lunedì 29 maggio 2017

Settimana dal 22.05.2017 al 28.05.2017 - Si riprendono le nuotate chilometriche

MARTEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI:400 metri FERAXI 11'39"

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,050 km. CAPITANA 29'54"  RECORD DEL PERCORSO SENZA MUTA 27'36" stabilito il 20 novembre 2016   RECORD ASSOLUTO: 24'54" stabilito il 31 dicembre 2016 con la MUTA

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: AERONAUTICA-MALIBU' 910 metri 25'32"  RECORD DEL PERCORSO 19'46" stabilito il 14 ottobre 2010

Sabato 27 maggio ho ripreso le nuotate chilometriche, stabilendo il RECORD di nuotata chilometrica anticipata e facendo ben 1,050 km.!! Lo scorso anno feci 910 metri a nuoto il 2 giugno, quasi 1 km., ma non 1 km. e 1,3 km. il 5 giugno, precedente RECORD di nuotata chilometrica anticipata. Sono lontano dai RECORD delle nuotate chilometriche, ma siamo ad inizio stagione e i record si fanno a fine estate/autunno...

Settimana dal 15.05.2017 al 21.05.2017

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 530 metri CAPITANA 14'39"

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 400 metri LIDO DEL CARABINIERE 9'40"  RECORD!! Precedente RECORD del percorso 10'24" stabilito il novembre 2015

martedì 16 maggio 2017

Settimana dal 8.05.2017 al 14.05.2017

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 430 metri CAPITANA 12'19"

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 400 metri LIDO DEL CARABINIERE 11'08"

lunedì 8 maggio 2017

Settimana dal 1.05.2017 al 7.05.2017 - Riprendono le nuotate cronometrate

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 500 metri BACCU MANDARA 14'20"   RECORD DEL PERCORSO 11'42"  stabilito il 28 novembre 2016

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 400 metri LIDO DEL CARABINIERE 10'34"   RECORD DEL PERCORSO 10'24"  stabilito nel novembre del 2015

Riprendono le nuotate cronometrate dopo una lunga pausa...l'ultima nuotata cronometrata era relativa al 30 gennaio, nuotata fatta con la muta. Invece l'ultima nuotata cronometrata senza muta è relativa al 26 dicembre 2016