martedì 28 giugno 2016

Settimana dal 20.06.2016 al 26.06.2016

MARTEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1105 metri CAPITANA 30'06"

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 47'11"  RECORD DEL PERCORSO 46'36"  stabilito il 24 settembre 2015

GIOVEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1105 metri CAPITANA 29'00" RECORD

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,5 km. POETTO 38'47"  RECORD DEL PERCORSO 31'40"  stabilito il 15 ottobre 2010

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,5 km. POETTO 40'07"

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