domenica 6 gennaio 2019

Settimana dal 03.09.2018 al 9.09.2018

LUNEDI': NUOTO IN MARE SNZA BATTERE I PIEDI: 1,8 km. MARGINE ROSSO  47'44"

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,8 km. MARGINE ROSSO 54'05"

SABATO: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI:  ex pont.osp.marino-aeronautica a/r  1,5 km.  37'05"

DOMENICA: NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 2 volte ex pont.osp.marino a/r  3km. 1h23'55"

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