LUNEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,04 km. MARINA RESIDENCE-FLUMINI 2 29'23"
MERCOLEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 2,1 km. CAPITANA 58'05"
GIOVEDIì: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,1 km. FERAXI 32'01"
VENERDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: SANTA MARGHERITA DI PULA (Viale di Venere- Viale delle Sirene) 1,72 km. 50'02"
SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,32 km. FLUMINI 2 - S.Andrea 3 39'11"
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