martedì 31 ottobre 2017

Settimana dal 2.10.2017 al 8.10.2017

LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 2,1 km. CAPITANA 52'32" media 2,398 km/h  2'30"/100 metri   RECORD!!!   PRECEDENTE RECORD  53'50"  stabilito il 23 giugno 2017

MERCOLEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 47'49"

SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 2,28 km. POETTO QUARTU 1h06'25"

DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 2 volte aeronautica-pontile del lido a/r 2,6 km. 1h12'57"

Nessun commento:

Posta un commento