lunedì 23 gennaio 2017

Settimana dal 16.01.2017 al 22.01.2017

DOMENICA: NUOTO IN MARE CON LA MUTA: 920 metri MARI PINTAU 20'54"  PERCORSO NUOVO

Domenica 920 metri a nuoto con la muta in 20'54", nuotata fatta in un circuitino di 260 metri ripetuto 4 volte, causa mare in tempesta in altre zone e, dopo tanto girovagare, ho avuto l'idea di farmi il circuito praticamente dentro a un golfo, dove il mare non era particolarmente mosso in quanto, appunto, era ultra riparato dai venti e dalle correnti. Temperatura dell'acqua 14°, temperatura esterna 15°. Oggi, se ci fosse stato meno vento, sarebbe stato possibile stare in costume da bagno a prendere il sole, l'aria era mite, l'acqua un pò meno, infatti il primo impatto entrando in acqua, nonostante la muta, non è stato piacevolissimo..


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