LUNEDI': NUOTO IN MARE SENZA BATTERE I PIEDI: 1,76 km. MARGINE ROSSO 46'48" RECORD DEL PERCORSO 46'31" stabilito il 14 luglio del 2016
MARTEDI': NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 820 metri MARGINE ROSSO 22'33"
SABATO: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 890 metri POETTO DI CAGLIARI 23'10"
DOMENICA: NUOTO IN MARE BATTENDO I PIEDI: 1,612 km. POETTO DI CAGLIARI
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