Settimana dal 4.12.2017 al 10.12.2017

VENERDI': MOUNTAN BIKE: 12,44 km. (2 GPM ASFALTATI PINETA SINNAI) 56'23"  media 13,27 km/h   CRONOSCALATA SALITA ASFALTATA PINETA SINNAI  17'32"  fc media 186 bpm  Vento da sud ovest   FC MEDIA GENERALE  186 bpm   FC MAX  217 bpm  Dislivello 401 metri

DOMENICA: MOUNTAN BIKE:  23,39 km.  (4 GPM ASFALTATI PINETA SINNAI) 1h53'35" media 12,4 km/h   CRONOSCALATA SALITA ASFALTATA PINETA SINNAI  16'52"  Vento da sud ovest  fc media 182 bpm   FC MEDIA GENERALE 160 bpm   FC MAX 209 bpm  Dislivello 836 metri