Per adesso ho trovato solo 1 foto relativa al Vivicittà del 2018, dove mi sono piazzato 93° assoluto su 176 classificati e 11° su 17 classificati nella classifica 50-54 anni. Tempo nei 12 km. di Vivicittà 57'16" passo 4'46" al km. FC MEDIA 190 bpm (frequenza dubbia per diifetto, in quanto il frequenzimetro i primi 3 km. ha sottostimato le frequenze cardiache...) FC MAX 213 bpm!! Chilometro più veloce il primo in 4'06", kilometro con la frequenza cardiaca più alta il 12° con fc media di 211 bpm!!!!
Nessun commento:
Posta un commento