giovedì 21 aprile 2016

Riflessioni sulla gara di domeniica

Riflettendo meglio, a proposito della gara di domenica dove sono arrivato 2°, penso che, se giovedì non fossi uscito in bicicletta ed avessi fatto un bel MEDIO di corsa a piedi, avrei vinto, anche perchè la contrattura al bicipiite femorale sinistro è stata una conseguenza del disallenamento podistico, non dimentichiamoci infatti che la bicicletta sviluppa prevalentemente i quadricipiti, mentre la corsa, prevalentemente i bicipiti femorali, quindi ho gareggiato coi bicipiti femorali indeboliti, ma col fiato relativamente allenato. Di conseguenza coi muscoli deboli, ma con il fiato, è facile infortunarsi perchè uno spinge perchè ha fiato, ma il muscolo essendo debole tende ad infortunarsi facilmente. Spero che si sia capito il mio ragionamento...

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