giovedì 21 aprile 2016
Riflessioni sulla gara di domeniica
Riflettendo meglio, a proposito della gara di domenica dove sono arrivato
2°, penso che, se giovedì non fossi uscito in bicicletta ed avessi fatto
un bel MEDIO di corsa a piedi, avrei vinto, anche perchè la contrattura
al bicipiite femorale sinistro è stata una conseguenza del
disallenamento podistico, non dimentichiamoci infatti che la bicicletta
sviluppa prevalentemente i quadricipiti, mentre la corsa,
prevalentemente i bicipiti femorali, quindi ho gareggiato coi bicipiti
femorali indeboliti, ma col fiato relativamente allenato. Di conseguenza
coi muscoli deboli, ma con il fiato, è facile infortunarsi perchè uno
spinge perchè ha fiato, ma il muscolo essendo debole tende ad
infortunarsi facilmente. Spero che si sia capito il mio ragionamento...
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento